做呼吸：别小瞧了这简单的呼吸动作，它可是发声的根基。想象一下，呼吸就像为发声引擎注入燃料，平稳且规律的呼吸，能确保我们发声时动力源源不断，让声音更加稳定、持久。

能向各方向吹气：这一训练如同给口腔肌肉做 “健身操”。尝试向上下左右不同方向吹气，你会发现口腔周围的肌肉在协同工作。比如吹蜡烛时，集中气流将烛火吹灭，这背后正是口腔肌肉控制在发挥作用，为后续精准发音筑牢基础。

用塑管吸食：看似平常的用塑管吸食液体，实则暗藏玄机。当我们通过塑管吸食时，口腔需巧妙控制吸力，确保液体顺利进入口中。这个过程能显著增强口腔的吸力以及各部位的协调能力，就像为发音打造了一个更灵活的 “口腔工具”。

模仿唇部动作（张 / 合，圆 / 扁）：唇部动作堪称发音的 “指挥家”。发 “a” 音时，嘴巴张大，仿佛在打一个大大的哈欠；发 “o” 音，嘴唇圆润，如同在轻轻吹泡泡。不同的唇部形状，能引导气流以不同方式通过口腔，从而产生各式各样的发音，是迈向清晰表达的关键一步。

模仿舌部动作（伸 / 缩、抖动）：舌头在口腔里就像一个灵动的舞者。当我们发 “l” 音时，舌头会轻轻伸出，触碰上齿龈；而发 “r” 音时，舌尖则会微微抖动。通过模仿这些动作，能让舌头更熟悉发音时的位置与运动方式，为准确发音助力。

任意发出声音：这是勇敢突破自我的时刻。不再受限于特定发音，尝试从喉咙深处发出各种奇妙声响，无论是低沉的 “嗯”，还是高亢的 “啊”，让声音自由流淌，探索自己嗓音的无限可能。

发韵母：a、i、u：韵母如同声音的调色盘，让发音变得更加饱满、丰富。“a” 音嘹亮开阔，如同清晨的第一缕阳光；“i” 音清脆明亮，好似鸟儿欢快的啼叫；“u” 音圆润悠长，仿佛山间潺潺的溪流。掌握这几个基础韵母，发音将更具韵味。

发声母 b、p、m、f：声母与韵母携手，便能创造出千变万化的发音。发 “b” 音时，双唇紧闭再突然放开，气流冲出，像气球爆破的瞬间；“p” 音则送气更强，好似轻轻吹走眼前的灰尘；“m” 音从鼻腔共鸣而出，宛如哼唱时的轻柔；“f” 音通过上齿与下唇摩擦产生，就像微风吹过的声音。

模仿各种声音（叽叽、嘀嘀⋯⋯）：走进声音的奇妙世界，模仿鸟儿的 “叽叽” 声，感受大自然的灵动；模拟汽车的 “嘀嘀” 声，体验现代生活的节奏。每一种模仿，都是在丰富自己的语言库存，让表达更加生动鲜活。

听话看着对方：语言交流可不只是嘴巴的事儿，眼神互动同样关键。当我们专注地看着对方说话，既能更好地理解对方意图，也能让对方感受到尊重与关注，为顺畅交流搭建桥梁。

模仿说出音节（妈、爸）：“妈”“爸”，这两个最温暖的词汇，承载着无尽的爱。从模仿说出它们开始，开启与亲人亲密交流的大门，每一声呼喊，都饱含着情感与依赖。

说 “要” 来表达自己的需要：这简单的一个字，是自我表达的重要开端。当孩子说出 “要”，可能是想要玩具，也可能是想要食物，意味着他们开始主动向外界传达自己的需求，迈出自主沟通的第一步。

用手势表达 “我”：当语言还不够完善时，手势是绝佳的辅助工具。伸出食指指向自己，简单直观地表达 “我” 的概念，从身体动作上强化自我认知与表达。

从两件物品中，说出所选择的一件物品的名称：面对苹果和香蕉，能清晰说出 “苹果”，这不仅代表认识了物品，更意味着能用语言进行准确区分，在认知与表达间建立起紧密联系。

用单词作表达（牛奶，苹果）：一个个单词如同语言大厦的基石。学会用 “牛奶”“苹果” 这样的单词表达，是在积累词汇量，为构建更复杂的语言表达筑牢根基。

说出身体部位的名称 3 个（鼻子、耳朵、嘴巴）：了解自己的身体，从说出部位名称开始。指着鼻子说 “鼻子”，摸摸耳朵讲 “耳朵”，张着嘴巴念 “嘴巴”，既增长知识，又能用语言描述自身，提升自我认知。

使用简单动词（走、吃、喝等）：动词为语言注入活力。说出 “走”，仿佛看到脚步迈开；提到 “吃”，脑海中浮现享受美食的画面；说出 “喝”，就如同感受到液体滑过喉咙的舒畅，让表达更具动态感。

能以自己的名字来称呼自己（看镜中影像，回答 “这是谁”）：看着镜子里的自己，回答 “这是 [名字]”，将自我形象与名字紧密相连，在认知自我的同时，完善语言表达中的自我指代。

听见叫名字，答应：“嗯”：一声 “嗯”，看似简单，却是交流中的重要回应。当听到自己名字被呼唤，及时回应，让交流得以持续，体现出对他人的关注与互动。

用礼貌用语（谢谢，你好，再见）：“谢谢” 传递感恩，“你好” 开启交流，“再见” 结束对话。这些礼貌用语是文明交流的标志，从小培养，让孩子在人际交往中展现出良好素养。

用动词 + 名词的短语（吃饼干等）：“吃饼干” 短短三个字，清晰描述了一个行为与对象。这样的短语表达，丰富了对行为的描述，让沟通更加具体、生动。

用名词 + 动词的短语（阿姨睡觉等）：“阿姨睡觉” 构建起人物与行为的关系，拓展了语言结构，使表达能涵盖更多场景与信息。

用口语表示大小便（尿、上厕所）：这是生活自理中实用且重要的语言表达。孩子说出 “尿” 或者 “上厕所”，意味着他们能向他人传达生理需求，迈向生活自主的关键一步。

用 “是”、“不是” 回答：学会用 “是” 与 “不是” 回应，掌握了基本的判断性表达。面对问题，能明确给出肯定或否定的答案，让交流更具逻辑性。

回答 “不知道”：诚实说出 “不知道”，并非知识匮乏，而是语言表达的一种进步。承认未知，为进一步探索与学习打开大门。

称呼 “爷爷”、“奶奶”、“哥哥”、“弟弟”、“姐姐”、“妹妹”：这些亲属称呼，饱含着亲情与温暖。每一个称呼，都对应着家庭中的一份爱，丰富孩子的情感语言世界。

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