1.自我管理训练：自我管理的基本形式是，当事者在某一时刻从事其种行为，以控制稍后出现的另一种行为（目标行为）。例如提醒学生即将进行的活动转换，下节课是数学课，我们可以先准备一些什么东西。

2.纠正行为问题，可以自己先体验到行为引发的后果，例如：学生喜欢揪别人的头发，那一定让他知道揪头发脑袋会疼。从而减少揪他人头发的行为。

3.学着时间管理技巧：可以根据作业的难易程度来确定先后顺序，采用计时器为自己完成某一项作业而计时。

4.教导学生自我调整策略，当下发生的事情，如果还发生类似的事情应该要怎么办。