挑食是什么呢？遇到自己不喜欢的，就不吃。

影子老师遇到这种情况，先考虑以下干预的必要性。因为每个人都有自己喜欢和不喜欢的。

1不吃某一个特定食材

孩子吃青菜，不吃香菜。这个需要干预吗？

不需要，对他的人生有影响吗？增加一个提要求的技能就可以了，“别加香菜”。

或者孩子吃鸡鱼牛肉，不吃鸭肉。也没关系。

2那如果是一大类的不吃呢

只要是肉，就不吃。那我们就可以从其他食材上补充蛋白质，鸡蛋牛奶等。

3权衡挑食是否影响到了健康

孤独症融合中，挑食是一个可以缓一缓进行干预的。

实在不愿意吃的，可以先自己从家里带饭去吃。

上午上了一上午课，中午吃点想吃的也是可以的。

4一定要干预就可以参考之前提过的祖母法则

先吃不喜欢的，再吃喜欢的。

祖母法则要注意：

1比例要差不多，不能一盆不喜欢的蔬菜奖励一颗芝麻。

2一开始不要让孩子尝试太多，一小口勇于尝试就可以了。把喜欢的食物慢慢变小，不喜欢的食物慢慢变大。也不能一开始给喜欢的就给的超级多，适量就可以了。

3多理解孩子，挑食是有原因的。或是气味、口感不适、视觉上接受不了等等。