很多时候，自闭症儿童都很难控制好自己的行为和情绪，因此一个小小的挑战和变化，就会让他们崩溃。那么，大龄自闭症如何学会调控情绪？

　　1、调整生活环境

　　使自闭症孩子远离影响负面情绪的环境，并营造良好的家庭氛围，多关爱、关心自闭症孩子；

　　2、接纳自闭症孩子负面情绪

　　家长需要做到真正地了解自闭症，在自闭症孩子情绪不好时不要打骂和责备；

　　3、鼓励式教育

　　在自闭症孩子完成某件事情时，可以适当地给予奖励，逐渐缓解自闭症孩子的不良情绪；

　　4、培养兴趣爱好

　　可适当转移自闭症孩子的注意力，帮助克服不良情绪。