大家在生活周围应该都看到过自闭症儿童，自闭症儿童是一群特殊的人群，与普通孩子相比，自闭症孩子更容易陷入紧张焦虑的状态，这严重妨碍了他们的生活和社交。那么，自闭症孩子常紧张焦虑怎么办？

　　1、找出触发根源

　　简单来说，你就是要先了解孩子到底想要的是什么，这个是很重要的，需要家长们平时认真的观察，找出触发的根源。

　　2、坚持规律

　　如果即将会发生变化，应该和她提前告知，告诉他接下来会发生什么，耐心地和他沟通。

　　3、安抚他抱紧他

　　很多自闭症儿童因为触觉听觉失调，缺乏安全感。可以给孩子穿戴压力背心保持身体被拥抱的感觉，情绪也比较好控制。

　　4、分散注意力

　　当出现自己行为或者发脾气的时候，不要太阻止她可以转移他的注意力，等到他平静下来，分散他们的注意力。