大多数时候患自闭症的患儿是很难入睡的，而且睡眠不好的问题与白天的一些侵略性和不稳定注意力的缺乏有很大的关系。

　　于是很多家长都在问，孩子自闭症睡眠困难怎么办？

　　自闭症宝宝睡眠特征表现有明显的哭闹、入睡困难、抵抗睡觉、早醒、醒后再难以入睡、在床上翻来覆去、烦躁等。

　　要想让自闭症宝宝睡眠质量好，家长在白天要尽可能的让宝宝多进行运动，到了晚上更容易进入睡眠；充分的睡眠有利于自闭症宝宝的智力和身体发育。

　　同时在日常生活中需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。