【摘要】 根据调查,越来越多的儿童遭受着多动症的折磨,多动症严重影响儿童的生活、学习。在生活中,父母应该多注意多动症儿童的饮食。那么,多动症儿童饮食有哪些需要注意的?
根据调查,越来越多的儿童遭受着多动症的折磨,多动症严重影响儿童的生活、学习。在生活中,父母应该多注意多动症儿童的饮食。那么,多动症儿童饮食有哪些需要注意的?
1、吃好早餐
一日之计在于晨,早餐的好坏关系到小儿生长发育。
2、饮食要注意酸碱平衡
食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜、水果、豆类及制品为碱性。
3、午餐前不要让小儿饮纯果汁
果汁易于吸收营养丰富,但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。
4、不宜让患儿养成喝过多饮料的习惯
可乐里的咖啡因对中枢神经系统有较强的兴奋作用,也是小儿多动症的病因之一,汽水降低小儿胃液的消化力、杀菌力,影响正常食欲。