紧张时会咬指甲，思考时会用手指敲桌子吗？事实是——每个人都在刺激。刺激是一种重复的行为，我们大多数人偶尔会表现出来，甚至没有意识到。

　　刺激是一种自我刺激行为，通常出现在自闭症谱系障碍(ASD)患者身上。自闭症儿童可能会利用这种行为作为一种安抚机制帮助他们应对导致感官超负荷的压倒性情况。

　　每个人都会进行刺激，但自闭症儿童的刺激有时会失控并严重影响日常生活。找到帮助孩子有效管理刺激而不是完全控制它的方法是关键，为了帮助孩子管理刺激是评估行为的更好方法，包括以下策略：

　　识别刺激的触发行为

　　降低孩子的压力和焦虑

　　营造平静的环境

　　设定日常活动的例程

　　增加身体活动

　　重定向和鼓励可接受的行为

　　获得老师和照顾者的支持

　　与治疗师合作

　　排除其他用于刺激的医疗条件

　　保持耐心和一致

　　刺激行为随着时间的推移来来去去，但在压力和焦虑时通常会更糟，也可以通过专业的老师进行缓解，让孩子进入到博爱融合教育中心进行学习。