对于自闭症家长来说，最担心的是自己是否能照顾好自己。培养和提高孩子的自理能力，精细的锻炼必不可少。那么，家长应该如何选择有趣、有效、易操作的自理行为呢？

　　首先，博爱融合将自理能力可以分为以下几类:

　　与生理需求密切相关，如吃喝如厕；

　　与个人清洁整理相关，如穿脱衣服、刷牙洗脸、洗澡洗头；

　　学术相关的，比如拿着笔写字，画画，边看书边翻书。

　　与家务相关的，比如打扫房间、做饭、帮厨房；