多动症孩子通常都是无法保持高度的专注力，总是会坐不住，注意的抑制控制是集中注意或选择性注意。它是一种抵抗干扰的能力，使你能够集中、集中、集中注意力，并在阅读无聊的材料时保持注意力(持续的注意力)。

　　有哪些提高注意力抑制控制的活动可以随时进行呢？博爱融合建议如下

　　1.轮流唱歌(你一句我一句那种)

　　2.听朗读故事。(在没有视觉辅助的情况下努力保持注意力的集中，听故事比读故事更能提高持续的注意力)

　　3.在圆木上走、在一条线上走。

　　4.带着铃铛散步但又要尽量不发出声音(很有趣的一项活动)

　　5.挑战精细运动技能以提升注意力(家庭和厨房的杂活，如倒液体，用勺子舀豆子或豌豆，端满杯子的托盘，剥蔬菜，穿针，缝纫等。)